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第60章 百补构精汤

周燊把0.7的属性点,分别在形意拳和铁内衫上面各加了0.4/0.3。

如果是之前的话,他大概率会把属性点都加在铁内衫上面,不过现在他正在研究如何闭合毛孔。

他想看看,升级形意拳】,对他有没有帮助?

随着属性点的加持,形意拳从精通359/500】变成了精通399/500】,而铁内衫则从精通229/500】,变成了精通259/500】。

他脑海里涌入有关于形意拳的信息碎片。

让他感到惊喜的是,这些信息碎片里面就包含了有关于如何闭合毛孔的感悟。

很显然,之前他两次站桩领悟闭合毛孔,还是非常有用的,只是没有像之前那般通过熟练度显现出来罢了。

可惜的是,他距离真正学会闭合毛孔,还有一层看不清摸不着的隔膜,只要捅破那层隔膜,他就能真正学会闭合毛孔了。

“如果不出意外的话,形意拳升级,我应该就能掌握闭合毛孔的方法了!”

周燊心里激动的想到。

除了形意拳外,铁内衫也像之前一样让他浑身皮肤变得有些难受,但瞬间就恢复了正常。

随着两项外壮功的提升,他的体力和精力也跟着分别上涨0.1。

他感觉自己的力量和精力又增加了。

握紧拳头,感受着里面澎湃的力量,心里面微微有些激动。

不过很快他便平息了心情。

拿起手机一看已经6点多,想到和杨星雨兄妹俩约好吃晚饭,于是下楼跟奶奶说了一声,穿着铁砂衣跑去了街上。

到饭店的时候,菜都已经烧好了,兄妹俩正坐在那里看手机呢。

见到周燊进来,兄妹俩都下意识的站了起来。

“燊哥你来啦。”

“坐坐坐,我都饿了。”

周燊示意兄妹俩不要客气,坐下来后拿起筷子便风卷残云。

牙好胃好,吃嘛嘛香。

周燊现在不仅牙好胃好,他连口腔黏膜和肌肉都好,不怕烫不怕刺不怕硌牙,什么菜都是大口大口的吃。

杨星雨兄妹俩看得羡慕无比。

他们也想像周燊那样吃,可惜他们牙口没有那么好,骨头花蟹壳这些都需要小心点吃,防止锐角划破上颚皮。

周燊不仅吃的快,而且吃的还特别多。

这些普通饭菜提供的能量很少,但是他修炼外壮功,身体需要补充大量蛋白质维生素这些营养成分。

三个人八菜一汤,吃的干干净净,外加中型电饭锅满满一锅饭。

邻家小厨的老板老板娘都惊呆了。

三个饭桶啊。

吃过饭杨星月从口袋里拿出一张a4纸,笑嘻嘻的说:“燊哥,你要的食方和药膳方。

用红笔勾过的食方都是我们吃过之后感觉效果不错的,蓝色表示有副作用需要慎重,比如有些人吃某些东西会过敏。

另外那些没有勾过的药膳方都没有吃过,效果怎样不清楚,都是以前留下来的老方子,我让我爸用手机拍下来发给我的。”

说着她把纸递给周燊。

“另外照片我也发到你威信上了。”

“谢谢啦!”

周燊感激到,兄妹俩真得有心了。

杨星月依然笑嘻嘻的说:“不用客气。”

说着她端起茶壶帮周燊面前的茶杯斟满,还有她哥哥的。

周燊心里暗自感慨,不愧是武学传家,杨星月虽然表面看起来大大咧咧,不拘小节,但实际上却是一个很聪慧的女孩子,说话做事都很有分寸。

不该她说话的时候,她绝对不会插一句嘴,真得很有大家闺秀范儿。

周燊随后仔细看了看手上的纸。

他发现,那些用红笔勾过的都是一些普通食方,猪牛羊肉海鲜之类的,还有很多辅材,像胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯等等。

而红色笔勾的则是药膳方,里面除了加常规的人参、鹿茸、枸杞之类,还会加一些中药材,像杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、丁香等等。

杨星月在下面详细注释了,哪些体质不能添加哪种中药材,还有一些疾病也需要避讳。

周燊继续朝下面的古方看去。

这一看顿时愣住了。

好家伙!

前面那些好歹还是以鸡、乌鸡、老鸭、鸽子作为主要食材的药膳,下面这些已经不是药膳了,而是一种汤药。

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