直播间观众们摇头兴叹。
这根本不是人玩的啊。
要不还是说网友都是神人，耐受力强呢？
他们反倒安慰起了颜铭。
【颜铭弟弟你没事吧，别沮丧，叶师傅碾压你是正常的。】
【是啊，要是都跟叶师傅比，我早就自杀了。】
【你要知道，网很多人称叶师傅为变种人，赢不了变种人是正常的。】
【颜铭弟弟已经非常强了，最起码抱起来了，我怕是抱不起来直接猝死。】
【他体格子跟叶师傅差不多，从而也能看出叶师傅有多夸张了。】
【我才一百斤不到，这么说，叶师傅能举着我玩了？（害羞脸）】
【卧槽，叶师傅又开始了……】
【壶铃推肩是单手吗？】
众人惊骇欲绝。
这……这不愧是搬过汽车的男人啊。
只见，叶晨开始了第二个项目。
单手举着一百公斤的壶铃，下下。
第三项。
双杠曲臂伸。
一百个。
单杠引体向。
一百个。
三楼高绳索下降十次。
……
一项项看下来。
所有人都麻了。
像是看怪物一样看着叶晨。
颜铭暗暗道：“是啊，我凭什么跟叶师傅比呢？
负重一百公斤做不了深蹲很丢人吗？
恐怕也只有叶师傅能连续做五十个，还能间隔十秒做单臂壶铃推肩了吧？”
颜铭看的热血沸腾。
“师弟师妹们，我要开始做了，大家一起来。”
这次，他抱起了自己三十二公斤的壶铃。
直播间的网友们也跟着冲劲满满。
一个个都找了趁手的东西负重。
有抱着榴莲的。
有抱着电脑主机箱的。
还有抱着教室凳子的。
……
叶晨已经全部做了一遍，此时没事做。
在一旁指点。
“大家记住，做训练是为了让自己更强大，而不是为了挑战某某。
要注意分配体能，你后面还有项目。”
颜铭随即停了下来。
因为，他原本想做三十，乃至五十个。
听到叶晨的提醒，这才觉得即使自己做到三十个，五十个。
后面体能掉完了怎么办？
所以，开始乖乖做壶铃推肩。
叶晨暗暗点头。
颜铭表现的已经很不错，知道配合着易筋经呼吸法来快速恢复体能。
不过，颜铭左右手只各做了十个。
这还是他以前没少练三十二千克壶铃的结果。
因为后面还有项目。
所以他要留一些后劲。
【哈哈，叶师傅家里又多了个小变态。】
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